他人から見ると些細なことでも、自分には重要なことだととらえ、くよくよといつまでも悩むことはないでしょうか？
そういった悩みは、当初は小さなことなのですが、考えているうちにイライラしてきて、頭の中で膨らませてしまい、問題視してしまうのです。
それはまるで、イースト菌がパン生地を膨らましていくかのようにです。
これはイースト効果と呼ばれています。
自分だけがイライラしていて、周りの人が冷静になっているとき、イースト効果を疑ってみてください。
そうやって、冷静に戻るキッカケを作ってください。
イライラしているのは、誰かのせいではないのです。
自分のせいでもありません。
イースト菌が悪いのです。
それは、新型イースト菌かも知れませんよ。